O que fazer quando bate a vontade de desistir?

Se você estuda para concursos há algum tempo, provavelmente já viveu um daqueles dias em que sentou na frente do computador, abriu o material e pensou:

“Eu não sei se quero mais isso. Estudar não pé pra mim”

Às vezes, esse pensamento aparece depois de uma reprovação. Em outras situações, não aconteceu absolutamente nada de especial. Você simplesmente está cansado. São meses ou anos conciliando trabalho, estudos, família e todas as outras responsabilidades da vida, enquanto a aprovação continua parecendo distante.

Nessa hora, começamos a questionar tudo. O método, nossa capacidade, o tempo investido e até a decisão de ter começado.

A vontade de desistir não significa necessariamente que você realmente queira desistir.

Muitas vezes, significa apenas que você está cansado. E existe uma diferença enorme entre essas duas coisas.

Contextualização do tema – A vontade de desistir e os mitos em torno dele

Existe uma imagem meio fantasiosa do concurseiro aprovado como alguém extremamente motivado, disciplinado e convicto durante toda a preparação.

Não funciona exatamente assim.

Uma preparação longa possui altos e baixos. Existem semanas em que você sente que está voando, percebe claramente sua evolução e consegue executar tudo que planejou. Em outras, o rendimento cai, o conteúdo parece não entrar e você começa a se perguntar se todo aquele esforço realmente valerá a pena. Normalize esses momentos.

Isso não é necessariamente sinal de fraqueza, incapacidade ou falta de perfil para concursos. Pode ser simplesmente o efeito natural de uma caminhada longa e desgastante.

Outro erro é acreditar que o aprovado nunca pensou em desistir.

Talvez muitos tenham pensado. A diferença é que não tomaram uma decisão definitiva durante uma fase ruim.

Uma coisa é pensar: “Hoje eu não aguento mais.”

Outra bastante diferente é concluir:

“Portanto, preciso abandonar definitivamente meu projeto.”

Não transforme um sentimento passageiro em uma decisão permanente.

O desânimo na prática: descubra de onde ele está vindo

Antes de abandonar tudo, eu faria uma pergunta bastante simples:

Por que estou querendo desistir?

Tente identificar a verdadeira origem desse sentimento. Pode ser:

a) cansaço mental, depois de meses estudando em um ritmo elevado;

b) frustração por um resultado, principalmente depois de criar muita expectativa sobre determinada prova;

c) falta de clareza no planejamento, quando você estuda bastante, mas não entende exatamente para onde está caminhando;

d) dificuldade de perceber a própria evolução, porque olha apenas para aquilo que ainda falta estudar;

e) sobrecarga da própria vida, quando trabalho, família, problemas pessoais e estudos começam a disputar uma energia que já está limitada.

O tratamento depende do diagnóstico.

Se você está exausto, talvez não precise trocar de material ou estudar mais. Precisa descansar.

Se está frustrado por uma reprovação, talvez precise fazer uma boa análise daquele resultado e entender o que pode ser corrigido.

Se não consegue enxergar evolução, talvez seja hora de olhar para trás e comparar o aluno que você é hoje com aquele que começou alguns meses ou anos atrás.

Nem toda vontade de desistir precisa de motivação. Às vezes, precisa de diagnóstico.

Erros comuns

  1. Tomar uma decisão importante no pior momento emocional

Você acabou de ser reprovado. Está cansado. Talvez tenha ido pior do que esperava.

Não parece ser o melhor momento para decidir se todo o projeto dos últimos anos ainda faz sentido.

Respire e espere a poeira baixar.

Analise a situação com um pouco mais de serenidade.

  1. Achar que descansar é perder tempo

Às vezes, o aluno está claramente esgotado e ainda se culpa porque tirou um domingo para descansar.

Meu amigo, talvez aquele domingo seja exatamente aquilo de que você precisava. Um dia de pausa, uma tarde com sua família. Uma corrida. Um filme. Um jantar ou um lazer sem culpa

Descansar também pode ser uma decisão estratégica quando o objetivo é sustentar uma preparação de longo prazo.

O problema não é descansar um dia. É transformar um dia ruim em várias semanas longe dos estudos.

  1. Olhar apenas para aquilo que ainda falta

Esse erro é cruel.

O candidato olha para o edital e enxerga dez coisas que ainda não domina.

Olha para uma bateria de questões e só lembra das que errou. Olha para a classificação e pensa apenas na distância até as vagas.

Em algum momento, também precisamos olhar para o copo meio cheio.

Quanto conhecimento você acumulou desde que começou?

Quantas disciplinas que pareciam impossíveis hoje fazem parte da sua rotina?

Quantas milhares de questões você já resolveu?

Quantos erros já corrigiu?

Talvez a colheita ainda não tenha chegado. Mas a semeadura já foi feita.

Não jogue tudo fora sem antes reconhecer aquilo que já construiu.

  1. Procurar uma solução mágica para recuperar a motivação

Quando bate o desânimo, alguns candidatos começam a mudar tudo.

Novo curso. Novo método. Novo planejamento. Nova área como foco.

Às vezes, realmente existem ajustes necessários. Mas cuidado para não tentar resolver um problema emocional desmontando uma estratégia que vinha funcionando.

Nem sempre você precisa de uma grande mudança.

Talvez precise apenas descansar, reorganizar a cabeça e continuar.

Estratégia prática: o que fazer quando a vontade de desistir aparecer?

a) Não decida nada naquele momento

Se você está cansado ou emocionalmente abalado, não precisa resolver o futuro da sua preparação hoje.

Dê algum espaço para esse sentimento passar.

b) Identifique a causa

Pergunte a si mesmo:

“Estou querendo abandonar meu objetivo ou estou apenas cansado da caminhada?”

Essa pergunta pode mudar completamente sua percepção. Depois, tente localizar a causa concreta do desânimo.

c) Faça o ajuste necessário

Se é cansaço, descanse.

Se é excesso de carga, talvez seja necessário reduzir temporariamente o ritmo.

Se é falta de evolução, analise seus indicadores e sua forma de estudar.

Se é uma reprovação, identifique os erros e transforme aquela prova em informação para a próxima.

d) Retome o movimento

Depois da pausa, volte.

Não espere aquela motivação fantástica aparecer novamente. Retome com aquilo que consegue fazer.

Uma atividade. Uma bateria de questões ou uma revisão.

O importante é voltar a colocar a preparação em movimento.

Dicas práticas

a) Lembrar por que você começou

Com o passar dos meses, é muito fácil esquecer aquilo que colocou você nessa caminhada.

Volte ao início. O que você buscava quando decidiu estudar?

Estabilidade?

Liberdade financeira?

Uma condição mais digna para sua família?

Poder viajar mais?

Sair de um trabalho que não gosta?

Ter mais tranquilidade para o futuro?

Seu propósito não fará uma questão de Contabilidade ficar mais fácil. Mas ele ajuda a lembrar por que você continua sentado ali tentando aprendê-la.

b) Registre sua evolução

Às vezes, nossa evolução acontece tão gradualmente que não conseguimos percebê-la.

Compare seus percentuais atuais com os antigos. Veja quantas disciplinas já avançaram. Observe questões que hoje você resolve com facilidade e que alguns meses atrás pareciam escritas em outro idioma.

Ter evidências concretas da própria evolução ajuda bastante quando aparece aquela sensação de que “não estou saindo do lugar”.

c) Permita-se respirar

Você não precisa transformar cada hora livre em estudo.

Uma preparação saudável também possui momentos de descanso.

Se precisar tirar um domingo, tire. Se quiser fazer alguma coisa de que gosta, faça.

Lazer sem nenhum tipo de culpa também pode ajudar você a continuar estudando na segunda-feira.

c) Converse com alguém que conheça sua trajetória

Em alguns momentos, estamos envolvidos demais com nossos próprios problemas para enxergar a preparação com clareza.

Conversar com um professor, mentor ou alguém que realmente acompanhe sua caminhada pode ajudar a separar uma dificuldade concreta de uma percepção distorcida pelo cansaço.

Minha experiência

Eu estudei durante mais de quatro anos até alcançar minha aprovação.

Nesse período, obviamente nem todos os dias foram bons. Vieram reprovações. Vieram provas em que eu poderia ter ido melhor. Vieram períodos em que a caminhada parecia muito mais longa do que eu gostaria.

E acho que existe uma mudança interessante ao longo dos anos de preparação: você começa a entender que não precisa estar motivado todos os dias para continuar.

Existem dias excelentes, aqueles normais e outros em que você simplesmente cumpre aquilo que consegue e vai dormir.

Tudo isso faz parte.

Quando as coisas ficavam mais pesadas, uma das maneiras de continuar era lembrar o motivo pelo qual eu havia começado. Eu sabia que existia uma vida diferente que queria construir e que abandonar aquela preparação significaria também abrir mão, naquele momento, da possibilidade de alcançá-la.

Depois de algum tempo, o dia ruim passava. A frustração diminuía.

E eu continuava.

Conclusão

Se hoje bateu aquela vontade de desistir, não precisa fingir que está tudo maravilhoso.

Talvez você esteja cansado, frustrado ou até mesmo se cobrando demais.

Talvez simplesmente precise de um pouco de descanso.

Respire e não tome uma decisão definitiva no meio de uma fase passageira.

Olhe para trás. Veja o quanto já caminhou.

Lembre das horas estudadas, das disciplinas vencidas, das questões resolvidas e de todo o conhecimento que hoje pertence a você.

A aprovação ainda não chegou? Tudo bem.

Isso não significa que nada aconteceu até aqui.

A colheita pode não ter chegado, mas a semeadura já foi feita.

Depois, olhe novamente para frente. Lembre-se da vida que imaginou quando decidiu começar. Da estabilidade. Da liberdade financeira. Das condições que deseja proporcionar à sua família. Dos lugares que quer conhecer. Da tranquilidade que espera conquistar.

A vontade de desistir vai passar. E você vai continuar.

Talvez amanhã. Talvez depois de um domingo de descanso. Mas continue.

Porque existe uma dor que pode durar muito mais do que o cansaço de uma preparação:

a dor do arrependimento de não ter tentado viver a vida que você sonhou.

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